チーム練習をもっと活かすために

2025-11-11

最近は少しずつ寒くなってきましたね。
外での練習も気持ち良い季節になってきました。

さて、今回は 「チーム練習とパーソナルレッスンの関係」 についてのお話です。

写真のように、パーソナルでは 選手一人にフォーカスした練習 を行います。
動きの癖、判断の傾向、苦手な部分、得意な場面。
チーム練習ではどうしても見落としがちな細かいところに、しっかりスポットを当てています。

けれど、私たちが大切にしているのは、
「パーソナルさえ受ければうまくなる」という考えではありません。

そうではなくて、

チーム練習をより活かすための“補助”
としてパーソナルパーソナルレッスンの価値があります。

たとえばチーム練習中、
「コーチに言われたことは理解しているんだけど、実際に動きにできない」
という場面ってよくあります。

• トラップが安定しない

• 最初の一歩が遅れる

• ボールを持ったときに迷ってしまう

• 周りを見る余裕がない

こういった部分は、
個人練習の中でじっくり取り組むと、実は驚くほど改善します。

ゲームの中で忙しくプレーしているだけでは、なかなか変わりません。

パーソナルでは、選手自身に考えてもらう時間も大切にしています。
どう動くか、いつスピードを変えるか、どう相手を見るか。
その「考える習慣」がつくと、チームでのプレーが一気に変わります。

そして、それが 自信 につながる。

自信がついた選手は、
声の大きさも、動きの積極性も、プレーの選択も、すべて変わります。

パーソナルは、
「もっと上手くなりたい」という気持ちを
しっかり形にするための場所です。

もしチーム練習の中で、
「あと少し、背中を押してあげたいな」と感じる時があれば、
気軽に相談してくださいね。

一緒に、いい積み重ねを作っていきましょう。