簡単チャレンジ
2014-09-24
レッスンの中でサッカーをしていると普段の生活ではなかなか使わない動き方や感覚を使うので難しいこともあると思います。
そこで簡単チャレンジ！
とは言っても特別なことをするわけではありませんが...
ズバリ片足立ち！ただし目をつぶり、軸足は動かさないように！
保護者の皆さんもちょっとした軽運動と思ってやってみてください、これ意外と難しいんです...
視覚がいかにバランスを取るのに必要かわかりますね。
またやっている人の手を軽く触れてあげるだけでバランスが取りやすくなったりもします。感覚でもバランスを取っている証拠です。
サッカーでは意識していてもなかなか膝の使い方やバランスのとり方ができていないことがあるのでしっかりと膝を上手く使ってみましょう。
特にパスやシュートの時には大切な軸となります！
ほんの少しの空き時間で右足・左足何秒できるかチャレンジしてみてはいかがでしょうか？
体験レッスンのお申し込みはこちら
お申し込みは、当ホームページのメールフォームをご利用ください。
空き枠を確認後、折り返しご連絡させていただきます。
1
メール送信
2
SPCにて
空き枠の確認
3
メール返信
予約確定
4
体験当日
お越しください
