身体操作
2022-02-18
身体操作はどんなスポーツにとってもとても重要です。
サッカーでも重要で、特に初心者がなかなか上達せずにつまづく部分でもあります。
身体操作とは、簡単に説明すると思い通りに体を動かせる能力です。
素早く、的確に、適切なタイミングで体を動かす。
これができる様になると、ボールコントロールや基礎技術などの技術習得のスピードが上がり、
初心者にありがちなぎこちない動き自体も改善され円滑になります。
また、身体操作の向上はさまざまな年代、レベルで求められており、
近年ではジュニア世代でも上手いだけでなくアスリート能力が高く求められることから
全ての年代の選手が向上させる必要のある部分になってきます。
サッカーパーソナルレッスンでは最短でのレベルアップのため
この様な身体操作系のトレーニングも行っております。
まずは体験レッスンからお試しください。
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